Massages musculaires Lunel
Massage Suédois, Deep Tissue et Trigger Point- Allié du bien-être et de l'équilibre corporel
Découvrez les
Vous ressentez des tensions musculaires ou du stress ? Je vous propose des séances de massages Trigger Points, le massage Suédois et le massage Deep Tissue, adaptées à vos besoins, au cabinet à Lunel et ses alentours, pour libérer les tensions profondes et favoriser la détente globale.
Ces massages peuvent être pratiqués seuls ou en complément de la réflexologie plantaire ou dorsale, pour un effet relaxant et équilibrant sur tout le corps.
Vous ressentez des tensions musculaires ou du stress ? Je vous propose des séances de massages Trigger Points, le massage Suédois et le massage Deep Tissue, adaptées à vos besoins, au cabinet à Lunel et ses alentours, pour libérer les tensions profondes et favoriser la détente globale.
Ces massages peuvent être pratiqués seuls ou en complément de la réflexologie plantaire ou dorsale, pour un effet relaxant et équilibrant sur tout le corps.
Apaisement
Détente globale et permet une meilleure gestion du stress.
Douleurs
Réduit les tensions musculaires et nerveuses.
Bien-être
améliore le sommeil, favorise la digestion, réduit le stress.
Immunité
Favorise l’élimination des toxines et renforce le système immunitaire.
Complémentaire
Complément idéale de la réflexologie pour un bien-être complet
Tarifs et prestations
en cabinet a Lunel ou à domicile dans les environs
Massage Suedois, Massage du dos Deep Tissue ou protocole Trigger Points 1H
Séance en cabinet
65€
Séance à domicile
+ frais de déplacement
65€
Massage Suedois, Massage Deep Tissue 1H 30
Séance en cabinet
90€
Séance à domicile
+ frais de déplacement
90€
Massage Deep Tissue, Suédois 2H
Séance en cabinet
120€
Séance à domicile
+ frais de déplacement
120€
Frais de déplacement
Dans un rayon de 10kms
10€
Dans un rayon de 20kms
20€
Au delà de 20kms
Sur devis
LES MASSAGES BIEN-ÊTRE NE SONT PAS DES ACTES MÉDICAUX
En tant que pratiques manuelles favorisant la détente et le bien-être, les massages proposés ne se substituent en aucun cas à l’avis d’un médecin ni aux examens ou traitements médicaux. Conformément à la loi du 30 avril 1946, au décret n° 60665 du 4 juillet 1960, à l’article L. 489 du Code de la santé publique et au décret n° 96-979 du 8 octobre 1996, il ne s’agit ni de soins médicaux, ni de kinésithérapie, ni de traitements thérapeutiques.
Dans quel cas
pratiquer ?
Les massages musculaires (Suédois, Deep Tissue, Trigger Points) sont recommandés dans les situations suivantes :
Tensions et douleurs musculaires : dos, nuque, épaules, jambes
Stress et fatigue : pour se détendre et relâcher les tensions accumulées
Récupération sportive : soulagement des muscles après effort
Posture et inconfort quotidien : assouplissement et amélioration de la mobilité
Bien-être général : pour se reconnecter à son corps et favoriser la relaxation
- Apaiserr le système nerveux
- Améliorer la circulation sanguine
- Améliorer la circulation lymphatique
- Améliorer la mobilité articulaire
- Favoriser l'élimination des toxines
- Favoriser la digestion et réduit la constipation
- Favoriser une plus grande amplitude des mouvements
- Accompagner les sportifs (préparation physique, récupération...)
- Ameliorer le sommeil
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pour vos cadeaux ?
Misez sur l’originalité et offrez une carte cadeau du montant de votre choix à la personne que vous aimez… Elle vous remerciera !
A qui s'adresse
Les massages musculaires
Personnes stressées ou surmenées
Douleurs dorsales, cervicales ou musculaires
Sportifs en récupération
Besoin de lâcher prise et détente globale
Toute personne souhaitant se sentir plus légère et détendue
Précautions et contre indications
Bien que les massages Trigger Points, Deep Tissue et Suédois apportent de nombreux bienfaits, certaines situations nécessitent des précautions ou l’avis d’un professionnel de santé avant de recevoir une séance :
- Troubles cardiaques.
- Fièvre ou infections
- Maladies contagieuses de la peau
- Plaies ouvertes ou brûlures récentes
- Fractures récentes, ostéoporose sévère ou blessures aiguës
- Troubles circulatoires graves (thrombose, phlébite)
- Femmes enceintes
Précautions spécifiques :
Les massages Deep Tissue et Trigger Points peuvent provoquer des courbatures après la séance.
Les personnes sensibles ou très tendues doivent informer le praticien pour adapter la pression.
Les massages Suédois sont plus doux, mais il est conseillé de signaler toute douleur ou inconfort pendant la séance
Le déroulement
d'une séance
Echange
Echange sur vos besoins et tensions, choix du massage
Séance
adaptée à votre corps et a vos sensations. Les parties du corps non -massés sont toujours couvertes
Bilan
C’est le moment où nous échangeons ensemble sur vos ressentis et sur ce que je peux vous conseiller suite à mes ressentis sur cette séance.
Infos pratiques
- Cadre bucolique
- Parking gratuit
- Pas d'accès PMR
- Déplacement à domicile
- Cabinet proche Lunel
- Accés facile
Réflexologie et massages :
une complémentarité idéale
La réflexologie agit sur l’équilibre global et le système nerveux, tandis que les massages ciblent les tensions musculaires profondes.
Associer les deux permet :
*Détente mentale et physique complète
*Libération globale des tensions
*Meilleure récupération après stress ou effort
*Accompagnement personnalisé et complet
Trigger Points
Des petites zones musculaires tendues ciblées pour relâcher les tensions, soulager les douleurs et retrouver mobilité et confort.
Massage Suédois
Massage doux à profond, tonique, pour détendre les muscles, améliorer la circulation et procurer un bien-être globale.
Massage Deep Tissue
Massage profond qui libère les tensions musculaires et les fascias, soulage les douleurs et améliore la mobilité.